Mini-Formation gratuite

Gérer ton stress en douceur

Tu as essayé de « lutter » contre ton stress ou ton anxiété mais ça ne fonctionne pas.


Tu t’inquiètes pour tout et tu passes ton temps àanticiper des scénarios catastrophes


Tu es constamment en train de penser. Ton cerveau tourne en boucle et cela t’empêche de profiter du moment présent.


Tu es souvent submergée par tes émotions ou des pensées négatives


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Bonjour, je suis Monique

SOPHROLOGUE ET NATUROPATHE


  • J'ai accompagnée + de 40 clientes à prendre soin de leur santé


  • J'ai organisé +de 10 évenements en présentiels sur la gestion du stress et l'équilibre hormonal & accueillis + de 150 clientes


  • J'ai 2 ans d'expérience en tant que naturopathe et sophrologue


  • J'ai travaillé 6 ans en tant qu'office manager pour des sociétés de +200 personnes, en mettant en place des mesures de qualité de vie au travail