Tu as essayé de « lutter » contre ton stress ou ton anxiété mais ça ne fonctionne pas.

Tu t’inquiètes pour tout et tu passes ton temps àanticiper des scénarios catastrophes

Tu es constamment en train de penser. Ton cerveau tourne en boucle et cela t’empêche de profiter du moment présent.

Tu es souvent submergé.e par tes émotions ou des pensées négatives

Rejoins la liste d'attente du programme SÉRÉNITÉ et reçois en avant première toutes les informations.